Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 206.03g | Carb: 66.88g.
Breakfast: Курага, Молочная Станция Творог 0%, Вареное Яйцо, Запеканка Морковная Оля. Lunch: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Запеканка Морковная Оля, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо. Dinner: Запеканка Морковная Оля, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Зеленая Стручковая Фасоль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеканка Морковная Оля, Пицца Оля, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молочная Станция Творог 0%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya74nest's weight history
|