|
хобана~~~~
моя похудательная норма всё ещё -4, -5 кг в месяц, 10 марта я была 72 кг, и ещё и ныла что вес встал🤣🤣🤣 но, так как мои каварные ляшки не даются без боя, буду худеть до 60 ибо врятли в них 2 кило, скорее всего всё 4, жаль что я ленивая, ключицы у меня в этот раз получились огонь~~ но мне лень фоткать и выкладывать, чтоб похвастать🤣🤣 всём добра и счастливой весны, в Питере наконец то солнышко, ура
|
147.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 37.63g | Carb: 230.63g.
Breakfast: Яичница, Майонез. Lunch: Пирожок с Картошкой, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. Dinner: Марципан, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Snacks/Other: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. more...
|
losing 1.2 lb a week
|