Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 127.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 82.51g | Carb: 159.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мой Торт «Морковный». Lunch: Мой Торт «Морковный», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Макфа Гречка на Воде, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Индилайт Фарш Индейки , Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Лимонад. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|