Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 126.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 109.58g | Carb: 114.97g.
Breakfast: Кузя Шоколадное Мороженое, Сыр Российский, Инди Буженина из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Мои Сырники, Мои Котлеты Куриные , НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Мой Торт "Бананчик" , Горбуша на Пару, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|