Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
2080 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 127.61g | Carb: 189.56g.
Breakfast: Кофе, Сладуница Пряники, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. Lunch: Kuc Каймак Пикантный , KDV Курица Запеченная, Ярче Курица Запечённая, Подлива, Макфа Макароны Отварные, KDV Курица Запеченная, Mirel Торт Муравейник. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Лента Багет Мини, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, KDV Курица Запеченная. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|