Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
2164 kcal
|
Fat: 134.84g | Prot: 131.02g | Carb: 105.13g.
Breakfast: Райт Котлета Домашняя Жареная, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asiyshka's weight history
|