Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
210.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 77.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 43.88g | Carb: 107.45g.
Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Маслины, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Салат с Крабовыми Палочками, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Dinner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Велес Сало Белорусское. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|