Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 96.50g | Carb: 50.15g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Каждый День Цветочный Мед, Блины без яйца. Lunch: Блины без яйца, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Пищевик Лосось. Dinner: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы, Вепоз Суджук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Captain Morgan Ром Spiced Gold. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenOchka's weight history
|