Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
2530 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 149.00g | Carb: 295.83g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Myprotein, Первый Протеин, USN Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, KDV Вафли Zebra, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dgagarin's weight history
|