Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 71.74g | Carb: 177.96g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Вареная. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное. Dinner: Жареная Утка, Красный Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Вьетконг Папайя Сушёная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Djum_'s weight history
|