Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 118.90g | Carb: 122.29g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol4ik-Kolokol4ik's weight history
|