Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
2225 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 122.39g | Carb: 271.93g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Энержи Хлеб Минский, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Минский. Lunch: Рощинский Сметана 20%, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Молочная Кухня Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Hortex Клубника Замороженная, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|