Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
3161 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 142.08g | Carb: 363.18g.
Breakfast: Лента Малина Замороженная , Царь Овсянка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Моя Цена Сыр Российский , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Пышка Сайда Жареная в Яйце, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Яблоко Гала, Банан, Бабаевский Конфеты Ассорти, Тыквенный Сок, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Рощинский Сметана 20%, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макси Оливье без Заправки , Мандарины, Рощинский Сметана 20%, Greenbox Борщ с Индейкой. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|