Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 75.99g | Carb: 25.82g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовая Паста. Lunch: Магнит Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Грецкие Орехи, ВкусВилл Масляная Рыба, Корюшка Жареная, Monini Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Руккола. Dinner: Капуста Белокочанная, Омский Бекон Купаты для Жарки Барбекю. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|