Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
201.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 108.44g | Carb: 208.68g.
Breakfast: Яблоко, 5 Морей Морская Капуста, Папа Может Сосиски. Lunch: Fit&Sweet Пирожок с Рыбой и Яйцом , Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Dinner: Яблоко, С Пылу с Жару Оладьи, Борщ со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emm1975's weight history
|