Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
199.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2022:
|
2140 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 100.90g | Carb: 204.79g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе, Valio Сметана 42%, Творог 9%. Lunch: Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Клементины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана2705's weight history
|