Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
2486 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 114.10g | Carb: 306.00g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,7%, Мельница Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Гречка с Тушенкой. Dinner: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Мельница Хлеб Пшеничный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|