Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 77.08g | Carb: 114.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Caloristika Куриное Филе на Гриле с Картофелем Бейби и Соусом Том-Ям, Caloristika Буритто с Индейкой , Caloristika Блины с Творогом и Изюмом. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|