Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 108.45g | Carb: 58.59g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Карамельные, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Хлебцы Карамельные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Almette Творожный Сыр Сливочный. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|