Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 126.36g | Carb: 223.62g.
Breakfast: Картошка Вареная, R.A.W. Life Финики Суккари. Lunch: Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус. Snacks/Other: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Банан, ВкусВилл Хурма. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milana Umarova's weight history
|