Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 125.16g | Prot: 88.19g | Carb: 190.60g.
Breakfast: Сметана 15%, Мёд, Запеканка Творожная с Тыквой. Lunch: Салат со Свёклой Рукколой и Фетой, Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Мол Агро Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 9%, ВкусВилл Фисташковый Круассан, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°vishnia°'s weight history
|