Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
189.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 25.93g | Carb: 122.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Каждый День Вода, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Шарлиз Пастила, Чай, Белый Хлеб. Dinner: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|