Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
216.7 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 71.99g | Carb: 107.05g.
Breakfast: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Хохланд Творожный Сыр, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Суперсуп Куриный с Вермишелью. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Залесский Фермер Сметана 15%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9% . Snacks/Other: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|