Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 99.20g | Carb: 166.74g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натурово Крабовый Салат, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Орехи Кешью, Печенье. Dinner: Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Дыня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|