Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 53.69g | Carb: 98.35g.
Breakfast: Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему. Lunch: Чабан Творог Обезжиренный, Чабан Сметана 15%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Боско Хлеб для Худеющих. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Персик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milana Umarova's weight history
|