Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 101.31g | Carb: 236.96g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate N.73, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Яблоки, Mixbar Маршмеллоу, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat2219's weight history
|