Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 122.41g | Carb: 202.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо, Крупа Ячневая, Лента Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Крупа Перловая, Болгарский Перец, Рыба запечённая сельдь. Dinner: Окей Баклажан, Запеканка из куриного филе, Фасоль белая отварная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Мёд, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Йогурт домашний с Epica, Запеканка с манкой. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|