Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 58.12g | Carb: 105.45g.
Breakfast: Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Dukat Йогурт Греческий, Сливы, Коричневый Сахар, Малина, Сыр Маасдам, Творог 5%, Кофе, Мёд, Голубика. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Лента Консервы Мясные Ветчина Классическая, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мороженое Пломбир. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexon2005's weight history
|