Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
97.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 120.51g | Carb: 164.82g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Авокадо, Крупа Кукурузная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рыба запечённая сельдь, Крупа Пшеничная Полтавская, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Яйцо, Куриное филе, Кабачок гриль, Фасоль отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Йогурт домашний с овечьим молоком, Черешня, Запеканка с рисовой мукой. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|