Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 126.49g | Carb: 204.02g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Победа Шоколад Slim & Fit, Лента Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Окрошка на Квасе, Рис Отварной, Гурман Ленивые Голубцы. Dinner: Победа Шоколад Slim & Fit, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черешня, Ehrmann Пудинг, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Fitness Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Магнит Яблоко, Черешня, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elsen_'s weight history
|