Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 40.43g | Carb: 83.17g.
Breakfast: Blue Dragon Устричный Соус, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Помидоры, Ломтики Кеты, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Колбаски для Жарки, Картофельное Пюре. Dinner: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Киндер Киндер Делис, Помидоры, Яйцо, Дмитровский Мясокомбинат Бекон. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Воа's weight history
|