Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
190.7 lb
Lost so far: 100.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 91.89g | Carb: 120.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, 365 Дней Арахис Необжаренный , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Вологодское Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Редис, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гармония Сметана 20%, Макфа Гнезда. Dinner: Сметана Домашняя, Варенье, Сырники ПП, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|