Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
198.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 122.22g | Carb: 96.80g.
Breakfast: Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Сыр Российский, Капуста Тушеная без Масла, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Яблоко, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Курица Вареная, Макароны с Фаршем. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emm1975's weight history
|