Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 76.70g | Carb: 108.71g.
Breakfast: Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Магнит Банан, Сырники. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Мистраль Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apolutina's weight history
|