Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 82.54g | Carb: 130.42g.
Breakfast: Магнит Лимон, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Омлет с Овощами. Lunch: Ашан Апельсин, Помидоры Черри, Кинза, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Банан, Котлеты из Говядины. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
Воу! Как я рад 🤗😘 Наташ, не напомнишь свои принципы питания? Точно помню про 200г фруктов.
13 May 21 by member: _Zeppelinz
|
Ксю, там так много правил🙈. Давай сейчас фотку групп продуктов выложу и прокомментирую ее.
13 May 21 by member: _perfect_
|
13 May 21 by member: _Zeppelinz
|
Оттттаааа, красота моя!!!
13 May 21 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|