|
шааа, на этот отвес🤣🤣🤣
встала на весы и такая чегоооооооооооо, где минус кило, где минус два кила
полезла в дневник, а там пасха куличи и бургеры потоком три дня из семи так что хорошо что не привести, на этой неделе надо постараться не привышать, а то плакали мои 75 к др
|
176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
2491 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 77.38g | Carb: 344.52g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пасха Творожная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез. Lunch: Polar Кольца Кальмара в Панировке, Морозко Овощное Трио, Макароны Отварные. Dinner: Майонез, Макароны Отварные, Морозко Овощное Трио. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные, Банан, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Таруска Безе Облачко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|