Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
196.2 lb
Lost so far: 94.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 94.59g | Carb: 105.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины из Цельнозерновой Муки, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Виктория Булка Городская, Куриная Печень, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|