Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
99.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 100.10g | Carb: 209.89g.
Breakfast: Помидоры, Крупа Овсяная, Соло Рикотта 40%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Голубцы ленивые, Крупа Гречневая Зелёная, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Фасоль отварная, Голубцы ленивые, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Дикси Кешью Жареный, Печенье овсяное 🍎, Клубника, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|