Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 58.10g | Carb: 203.40g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кабачки, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Ашан Киви, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи . Dinner: Варенье, От Палыча Кулич Пасхальный , Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Наташа, я отправила письмо и бандерольку. Фирменная упаковка нашей почты🙈-это отдельный повод посмеяться🐴 и поднять себе настроение😂сказали, что в течении 7 дней ориентироваться.
07 May 21 by member: Щасть.е
|
Валя, спасибо! Буду ждать!🤗
08 May 21 by member: _perfect_
|
Наташа, тебе письмо пришло?
13 May 21 by member: Щасть.е
|
13 May 21 by member: Щасть.е
|
Валя, вчера не было ничего. Сегодня загляну в почтовый ящик. Потом тебе напишу.
13 May 21 by member: _perfect_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|