Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
176.6 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 105.42g | Carb: 124.12g.
Breakfast: Сырник,,,, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Солянка25.04, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Солянка25.04, Сыр Российский, Лук, Яйцо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_girsh's weight history
|