Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
217.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 101.67g | Carb: 35.00g.
Breakfast: Европа Дёнер с Курицей, Грибами и Сыром. Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное, Куриный Бульон, Сыр Российский, Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%, Яйцо, Анчи Сыр Колбасный Эдам. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|