Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
168.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 61.40g | Carb: 195.89g.
Breakfast: Хлебница Штрудель Вишневый, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Яйцо, Помидоры. Lunch: Дайкон, Лента Киви, Треска Отварная, Лента Яблоко. Dinner: Магнит Хлеб Чесночный , Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Лента Яблоко, Кольраби, Сити Гурмэ Слойка с Повидлом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
вай, у меня только сейчас всплыл твой пост в ленте🙆. Класс🤫💐
23 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
23 Apr 21 by member: _perfect_
|
Пусть лучше медленно, хотя по 300 гр я не считаю медленным темпом. 🙆Господи, только бы это не прекращалось🙈🙏на нашем запланировонном пути.
23 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Пришла, обзавидовалась. Ушла курить в сторонку🤭
26 Apr 21 by member: upochka
|
26 Apr 21 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|