Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 69.76g | Carb: 154.08g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Elementaree Руккола, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей. Dinner: Сыр Гауда, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Льняное Масло, Магнит Помидоры Черри, Шебекинские Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena_bru's weight history
|