Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 100.85g | Carb: 91.81g.
Breakfast: Сырники, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сырники. Snacks/Other: Сырники, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apolutina's weight history
|