Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 40.01g | Carb: 151.01g.
Breakfast: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Вода из под Крана. Lunch: Главпродукт Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Тандер Арахис в Сахаре. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milana Umarova's weight history
|