10ELENA's Journal, 06 April 2021

Сегодня степпер!

176.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1248 kcal

Fat: 92.22g | Prot: 62.41g | Carb: 46.21g.   Breakfast: Творог 5%, Божья Коровка Масса с Изюмом . Lunch: Сельдь, Инди Гузка Индейки, Райт Винегрет Овощной с Фасолью. Dinner: Омлет со Шпинатом. more...

2537 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...