Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 141.16g | Carb: 198.52g.
Breakfast: Пирог с Рыбой. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ленивые Голубцы, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Курица Вареная, Рыбный Суп. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emm1975's weight history
|