Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
232.4 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2021:
|
1877 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 106.72g | Carb: 133.82g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Просфора, Массандра Кагор Партенит. Dinner: Камако Горчица Французская, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сыр Маасдам, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
2707 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenistefa's weight history
|