Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 113.93g | Carb: 159.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский Традиционный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Перекресток Яблоко Красное, Complimilk Кефир 3.2%, Белый Рис (Длиннозерный), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|