Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
232.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 99.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 60.19g | Carb: 124.94g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек . Lunch: Мандарины. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка по-Купечески. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|